【イベントレポート】8/14「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました！

いつも東高根森林公園にご来園いただき、ありがとうございます。
8月14日（水）、「ノルディックウォーキング体験会」を開催いたしました！

9月も引き続きパークセンター内での開催予定ですが、天候等を見て状況によって一部外に行く場合があります。

最新情報はHPや園内の掲示板にてお知らせします。ぜひご確認ください

参加者の皆様、ファンズアスリートクラブの皆様、ありがとうございました！

★「ノルディックウォーキング」
クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニング用として行っていたものを、一般の方も楽しめるフィットネスウォーキングとして考案されたスポーツ。専用のポールを使って行うノルディックウォーキングは、足腰への負担を全身に分散しながら歩くことができ、普段の歩き方や姿勢の改善などにも効果が期待できます！