【イベントレポート】『ノルディックウォーキング体験会』を開催しました!
いつも東高根森林公園にご来園いただき、ありがとうございます。
本日(11月8日(水))、「ノルディックウォーキング体験会」を開催いたしました!
今回で7回目!
今回は2グループにわけて、それぞれの習熟度に合わせたレッスンを行いました!
15名の方にご参加いただきました。
今日は天気・気温にも恵まれ、心地よい中で歩くことができました!
ご参加の皆様、ありがとうございました!
※10月より集合場所が古代芝生広場になります!ご注意ください!
「ノルディックウォーキング体験会」は4月以降も開催予定です!
最新情報はHPや園内の掲示板にてお知らせします。ぜひご確認ください!
参加者の皆様、ファンズアスリートクラブの皆様、ありがとうございました!
★「ノルディックウォーキング」
クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニング用として行っていたものを、一般の方も楽しめるフィットネスウォーキングとして考案されたスポーツ。専用のポールを使って行うノルディックウォーキングは、足腰への負担を全身に分散しながら歩くことができ、普段の歩き方や姿勢の改善などにも効果が期待できます!
今年度より毎月開催を予定してます!