【イベントレポート】「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました！

いつも東高根森林公園にご来園いただき、ありがとうございます。
4月12日（水）、「ノルディックウォーキング体験会」を開催いたしました！

「ノルディックウォーキング」は、クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニング用として行っていたものを、一般の方も楽しめるフィットネスウォーキングとして考案されたものです。

専用のポールを使って行うノルディックウォーキングは、足腰への負担を全身に分散しながら歩くことができ、普段の歩き方や姿勢の改善などにも効果が期待できます！

今年度より毎月開催を予定してます！

講師は引き続きNPO法人ファンズアスリートクラブの皆様です！
今回は16名の方にご参加いただき、ノルディックウォーキングを体験いただきました！

強風吹き荒れる1日でしたが、皆様風に負けず気持ちよくウォーキングができました！

「ノルディックウォーキング体験会」は4月以降も開催予定です！
最新情報はHPや園内の掲示板にてお知らせします。ぜひご確認ください！

参加者の皆様、ファンズアスリートクラブの皆様、ありがとうございました！