【イベントレポート】「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました!
いつも東高根森林公園にご来園いただき、ありがとうございます。
本日(3月15日)、「ノルディックウォーキング体験会」を開催いたしました!
「ノルディックウォーキング」は、クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニング用として行っていたものを、一般の方も楽しめるフィットネスウォーキングとして考案されたものです。
専用のポールを使って行うノルディックウォーキングは、足腰への負担を全身に分散しながら歩くことができ、普段の歩き方や姿勢の改善などにも効果が期待できます!
2回目となる今回もNPO法人ファンズアスリートクラブにレクチャーいただき、18名の参加者の皆様とノルディックウォーキングを体験しました!










「ノルディックウォーキング体験会」は4月以降も開催予定です!
最新情報はHPや園内の掲示板にてお知らせします。ぜひご確認ください!
参加者の皆様、ファンズアスリートクラブの皆様、ありがとうございました!