【イベントレポート】「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました！

いつも東高根森林公園にご来園いただき、ありがとうございます。
本日（3月15日）、「ノルディックウォーキング体験会」を開催いたしました！

「ノルディックウォーキング」は、クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニング用として行っていたものを、一般の方も楽しめるフィットネスウォーキングとして考案されたものです。

専用のポールを使って行うノルディックウォーキングは、足腰への負担を全身に分散しながら歩くことができ、普段の歩き方や姿勢の改善などにも効果が期待できます！

2回目となる今回もNPO法人ファンズアスリートクラブにレクチャーいただき、18名の参加者の皆様とノルディックウォーキングを体験しました！

「ノルディックウォーキング体験会」は4月以降も開催予定です！
最新情報はHPや園内の掲示板にてお知らせします。ぜひご確認ください！

参加者の皆様、ファンズアスリートクラブの皆様、ありがとうございました！